Tips para maka daginot:
1. Kitang mga Pinoy naanad gyud ta ug gitawag "merienda" pwede ra gud ta mo kaon ug eksakto ra gyung katulo sa usa ka adlaw. Walay dautan nga mahitabo sa lawas ug walaon ang merienda.
2. Inig kaon nato, restaurant man o sa balay, naay daghan subra, malabay ra. Mo order ta o magluto sa igo-igo ra nato mahurot ug kaon. Ang usa ka klase nga sud-an sakto na na kaysa daghan nga katunga ray ma kaon kay dili kaya nga hutdon.
3. Mas maayo pud mag luto ta, more on vegetable kay ang vegetable barato na, daghan pa gyud sustansiya kaysa mopalit ta permi ug luto na daan nga pagkaon.
4. Ibton nato sa saksakan ang mga appliances nga wala gamita. Kay ug naka standby mode lang siya nag sigi nag kunsumo ug kuryente tibuok adlaw.
No comments:
Post a Comment